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Jenny Wiens · Hamburg-Ottensen

Gesprächstherapie

Raum für deine Gedanken und Gefühle

Notizbuch mit Stift auf einem Holztisch, im Hintergrund ein Sofa, eine Kerze und eine Pflanze

Gesprächstherapie bietet dir einen geschützten, wertfreien Raum, in dem alles da sein darf. Gedanken, Zweifel, Ängste oder Unsicherheiten dürfen ausgesprochen werden – ohne Bewertung und ohne Druck.

Im gemeinsamen Dialog entwickeln sich neue Perspektiven. Oft entsteht Klarheit bereits dadurch, dass Gedanken ausgesprochen und sortiert werden dürfen. Schritt für Schritt wächst Selbstverständnis, Stabilität und innere Sicherheit.

Dein Ziel

Emotionale Entlastung, Orientierung und neue Sichtweisen.

Es wird dir helfen, wenn du …

  • dich innerlich überfordert fühlst
  • Klarheit in einer Lebenssituation suchst
  • Unterstützung bei Entscheidungsprozessen brauchst
  • dich gehört und verstanden fühlen möchtest

Manchmal beginnt Veränderung mit einem Gespräch.

Meine Begleitung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du unter einer psychischen Erkrankung leidest, wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine psychotherapeutische Praxis.

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Bitte schreib keine Gesundheitsdetails ins Formular – das besprechen wir persönlich.

Pflichtfeld

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Praxis
Jenny Wiens
Erdmannstraße 10
22765 Hamburg Hamburg-Ottensen, Bezirk Altona Ca. 12 Minuten zu Fuß vom Bahnhof Altona Route planen (Google Maps, neuer Tab)

Weitere Leistungen

Meditationskissen auf einem runden Teppich, daneben eine brennende Kerze in einem hellen Raum

IMPULS® Coaching

IMPULS® Coaching verbindet Körperarbeit und psychologische Begleitung, um alte Muster und blockierte Gefühle bewusst zu machen.

Holzfiguren in unterschiedlichen Größen auf einem runden Holztisch

Systemische Aufstellungen

Systemische Aufstellungen machen unbewusste familiäre Muster und Verstrickungen sichtbar, um aktuelle Probleme besser zu verstehen und zu lösen.

Zwei Personen sitzen an einem runden Holztisch mit Notizblock, im Hintergrund ein Sofa

Paartherapie

Paartherapie schafft einen geschützten Raum, um Konflikte zu verstehen, Kommunikation zu verbessern und einander wieder zuzuhören.